立秋小不潔 1 不必過燥營養物質George 立秋切勿吃到有點少酸味蔬菜水果,切忌醃製實在太補腎的的菜品,及以胃腸與其腎過燥。 2、忌晚睡早起Robert 立秋暑熱就在,夜晚冷下午肥,胸部功能最出色早睡。
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